মানসিক সুস্থতা ও সামরিক বিশ্বাস একইসাথে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আমাদের জীবনে অসীম জাযাগা প্রাপ্ত থাকা থেকে আমরা সময় না দিতে সম্ভব নয়। অথচ যে কোনো “বড় হার” বা চাহিদা কাজে পূর্ণ না হওয়া এমন সময়ে আমাদের মেল্টডাউন মোমেন্টে পৌঁছতে পারে। বিশেষ করে সমাজের চাপ আর অত্যাধিক কাজের চাপে এই মেল্টডাউন মোমেন্টে প্রত্যাশা দেখা যেতে পারে। …
Continue reading “Controlling your meltdown moment: যেকোনো “বড় হার” এ pause mandatory”